Sledujte svoje cvičenia so službou Samsung Health | Android | sk.smartcity-telefonica.com

Sledujte svoje cvičenia so službou Samsung Health




Sledovanie vašich fyzických aktivít môže byť ťažké, najmä ak máte hektický životný štýl s povinnosťami neustále zostať na vrchole. Našťastie, Samsung Zdravie je tu, aby vám pomohol prihlásiť vaše cvičenie rutiny, takže vám s jednou menej vec sledovať, ako ste ísť o váš rušný deň.

Doteraz S Health, rebranded aplikácia pre zdravie od spoločnosti Samsung sa stala jednou z najkomplexnejších aplikácií v oblasti zdravia a teraz je dostupná pre všetky telefóny so systémom Android. Je to šport pokročilé funkcie, ako je one-on-one výzvy a monitorovanie tepovej frekvencie, ale jeho základné funkcie je snáď ešte dôležitejšie - rovnako ako všetky dobré aplikácie fitness, Samsung Health vám umožní nahrávať vaše cvičenia s ľahkosťou, takže budete tráviť menej času finagling s vašou a viac času na prácu.

  • Inštalácia programu Samsung Health na ľubovoľné zariadenie so systémom Android (Obchod Google Play)

Krok 1: Vyberte cvičenie

Ak chcete dostať loptu do hry, otvorte Samsung Health, stlačte "Cvičenie" dlaždice, potom vyberte typ cvičenia zo zoznamu. Odtiaľ klepnite na rozbaľovaciu ponuku "Základné cvičenie" a vyberte spôsob nahrávania.




Krok 2: Vyberte si spôsob nahrávania tréningu

Existujú tri režimy na zaznamenanie cvičenia: "Trvanie cieľ," spálené kalórie cieľ, "a" Základné cvičenie. "Trvanie cieľ výzva, aby ste cvičenie v rámci stanoveného množstva času pri nahrávaní kalórií spálite. Pri zobrazovaní uplynutého času vypálite určité množstvo kalórií Základné cvičenie jednoducho zaznamenáva uplynulý čas a spálené kalórie.




Za zmienku stojí, že pre rôzne aktivity sú k dispozícii ďalšie možnosti nastavenia cieľov. Chôdza a cykloturistika, napríklad, umožňujú nastaviť cieľ vzdialenosti, aby ste sledovali, ako ďaleko idete.

  • Nenechajte si ujsť: Ako počítať kalórie a log výživa s Samsung zdravie

Majte na pamäti, že spoločnosť Samsung Health nezaznamenáva opakovanie, ak robíte opakované cvičenia, ako sú drtiče alebo lisy na stôl. Namiesto toho zaznamenáva len trvanie tréningu spolu s spálenými kalórmi. To znamená, že medzi jednotlivými opakovaniami sa vždy uistite, že ste vždy stlačili tlačidlo „Pauza“, aby ste presnejšie zaznamenali svoju aktivitu.

Ak chcete šetriť batériu pri práci, poklepte na ikonu zámku v pravom dolnom rohu a sledujte svoj pokrok na čiernej obrazovke, ktorá je priateľská k OLED.



Krok 3: Zastavenie nahrávania

Ak chcete zastaviť nahrávanie kedykoľvek počas tréningu, klepnite na tlačidlo "Pozastaviť" a potom na tlačidlo "Zastaviť". Odtiaľ pridajte všetky relevantné obrázky alebo poznámky, ktoré ste mohli mať o svojom tréningu, potom buď stlačte "Share" pre uloženie a podeľte sa o svoj pokrok, alebo "Hotovo", ak sa chcete prihlásiť do služby Samsung Health.



Krok 4: Odstráňte zaznamenané cvičenie

Ak ste zaznamenali tréning, o ktorom sa domnievate, že je nepresný, môžete ho ľahko odstrániť ťuknutím na prihlásený tréning v rámci časti „Cvičenie“ na hlavnej stránke služby Samsung Health a potom ťuknutím na položku „Odstrániť“ na nasledujúcej stránke. Opätovným stlačením tlačidla "Delete" potvrďte odstránenie.




Tento článok bol vyrobený počas každoročného špeciálneho pokrytia programu Health & Fitness spoločnosti Gadget Hacks. Prečítajte si všetky série Health & Fitness.

Nenechajte si ujsť: Ďalšie tipy a triky pre zdravie spoločnosti Samsung, ktoré vám pomôžu zostať aktívni

  • Sledujte Gadget Hacks na Pinterestoch, Reddite, Twitteri, YouTube a Flipboard
  • Zaregistrujte sa na denný bulletin Gadget Hacks alebo týždenné aktualizácie systému Android a iOS
  • Sledujte WonderHowTo na Facebook, Twitter, Pinterest a Flipboard
Obal obrázku a snímky Amboy Manalo / Gadget Hacks

Predchádzajúci Článok

Vezmite a zdieľajte fotografie na Apple iPhone 3G

Ďalší Článok

Nový Launcher služby Asistent Google robí váš starý Android pocit, že je to bežiaci lízatko